رژیم لیموناد یک برنامه کوتاهمدت برای سمزدایی و کاهش وزن است که با مصرف نوشیدنی سادهای از لیمو، آب و مواد طبیعی، بدن…
چگونه غذاهایی مانند سیر، گوشت، الکل یا سبزیجات بر بوی بدن و جذابیت طبیعی ما تأثیر میگذارند؟ پژوهشها نشان میدهند…
در ادامه با مهمترین ویتامینهایی که کمبودشان باعث پیری زودرس میشود آشنا میشویم.
تحقیقات نشان میدهند مصرف برخی ویتامینها نقش مهمی در تقویت شبکیه و کاهش اثرات مخرب نور گوشی دارد.
آنتیاکسیدانها ترکیباتی مهم و حیاتی برای سلامت بدن هستند که در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت ایجاد…
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام…
در این پست برای شما همراهان عزیز طرز تهیه سوپ ماش را در نظر گرفته تا در این روزهای سرد پائیزی یک سوپ بسیار داغ و مقوی…
تعادل جمعیت به یک موضوع اصلی در سیاستهای دولت تبدیل شده است، در حالی که نگرش افراد نسبت به تشکیل خانواده در بحبوحه…
رصد بازار قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفیجات در هفته منتهی به ۵ آبان ۱۴۰۴ انجام شد به طوریکه قیمت هر کیلو انار در…
سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.