//
ویتامین C موجود در جعفری به تولید کلاژن کمک می‌کند که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می‌شود. همچنین…
بسیاری از افراد شاید از اهمیت صبحانه در رشد قد غافل باشند، اما این وعده غذایی در واقع یکی از مهم‌ترین عوامل برای…
محققان با انجام تحقیقاتی، عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی و اعلام کرده‌اند.
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود…
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی در خصوص بهداشت بارداری گفت: قبل از اینکه بانویی تصمیم به بارداری بگیرد باید مراحلی را…
فال تاروت کبیر دوشنبه ۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
این مواد غذایی در کنار یک رژیم متعادل (شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی) اثر بهتری دارند. کاهش مصرف…
دمای بالا می‌تواند با تأثیر بر فیزیولوژی بدن و تعادل هورمونی، اضطراب را تشدید کند.
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوهها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…