//
زنجبیل باعث افزایش گردش خون، تمرکز و انرژی می‌شود. قند خون را هم متعادل نگه می‌دارد.
آنفولانزای نوع A یکی از شایع‌ترین و واگیردارترین انواع آنفولانزاست که می‌تواند به سرعت گسترش یابد. شناخت علائم و رعایت…
مطالعات علمی در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که فعالیت جنسی منظم و طبیعی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت پروستات مردان ایفا…
با سرد شدن تدریجی هوا، مردم باید در روند تغذیه و فعالیت روزانه خود تغییراتی ایجاد دهند.
دیابت فقط قند خون را تحت‌تأثیر قرار نمی‌دهد؛ پوست هم نشانه‌هایی از این بیماری بروز می‌دهد. شناخت این علائم می‌تواند به…
تب نشانه‌ای از واکنش دفاعی بدن است، اما گاهی باید سریع کنترل شود. در این مطلب با روش‌های مؤثر خانگی و دارویی برای…
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و محقق مرکز تحقیقات امنیت غذایی با تأکید بر نقش تغذیه سالم در تمرکز، رشد و یادگیری…
بدن در فصل پاییز به آب بیشتری نیاز دارد؛ حتی اگر احساس تشنگی نکنیم. کاهش رطوبت هوا، افزایش دفع آب از طریق تنفس و پوست،…
رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، می‌تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق‌وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این…
متخصصان «کینگز کالج لندن» می‌گویند خوردن روزانه چند عدد کیوی می‌تواند راهی موثر و طبیعی برای درمان یبوست باشد.