//
برای کاهش و از بین بردن نفخ (گاز معده و روده) می‌توان از برخی میوه‌ها استفاده کرد که خاصیت گوارشی، ضد التهابی و دفع…
اگرچه میوه‌ها به عنوان یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین غذاهای موجود در رژیم غذایی شناخته می‌شوند، اما مصرف بیش از حد…
خورشت سبزی شیرازی یکی از غذاهای سنتی و خوش‌طعم ایرانی است که با ترکیب سبزیجات تازه، لوبیا و ادویه‌های معطر، طعمی خاص و…
نفخ معده و ۷ دلیل غیرمعمول که باید بشناسید.
در طب سنتی هضم غذا یکی از ارکان سلامتی انسان معرفی شده است. همانطور که در مطلب “مراحل هضم از منظر طب سنتی” گفتیم هضم…
آندومتریوز، یک وضعیت دردناک که در آن بافت مشابه بافت داخلی رحم (آندومتر) در خارج از رحم، مانند تخمدان‌ها، لوله‌های…
خوردن هله هوله (غذاهای کم‌ارزش و پرکالری) به‌صورت مداوم می‌تواند عوارض جدی برای سلامت بدن داشته باشد.
کبد و کلیه‌ها اندام سم زدای داخلی بدن هستند که به طور شبانه روزی برای تصفیه سموم، پردازش مواد مغذی و حفظ تعادل اندام…
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری دردهای شکمی وجود دارند که ممکن است…
به بررسی تأثیر تمرینات ملایم قبل از خواب بر بهبود حرکات روده و سلامت گوارش می‌پردازد.