هیچ غذای جادوییای وجود ندارد که یکشبه کورتیزول را پایین بیاورد، اما ترکیب منظم این ۹ خوراکی در رژیم روزانه میتواند…
پژوهشها نشان میدهند نیمی از مسافران در طول سفر با یبوست روبهرو میشوند.
فال نخود، یکی از قدیمیترین و محبوبترین فالهای ایرانی است. در این فال، با توجه به شکل نخودهای ریخته شده در کف دست،…
در این پست فال قهوه روزانه شما برای یکشنبه ۱۲ مرداد ماه آورده شده است.
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریانها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته…
فال نخود، یکی از قدیمیترین و محبوبترین فالهای ایرانی است. در این فال، با توجه به شکل نخودهای ریخته شده در کف دست،…
فال نخود، یکی از قدیمیترین و محبوبترین فالهای ایرانی است. در این فال، با توجه به شکل نخودهای ریخته شده در کف دست،…
برخی مواد غذایی هستند که وقتی میخورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری میکنید. این غذاها برای کسانی که میخواهند برای…
در این پست فال قهوه روزانه شما برای چهارشنبه ۸ مرداد آورده شده است.
با این ۱۵ خوراکی کمکالری و سیرکننده، کاهش وزن را آسانتر تجربه کنید.