//
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در…
مطالعه ای جدید نشان می دهد که افرادی که از دوران جوانی ورزش کردن را جدی گرفته و آن را در سطح بالایی انجام میدهند در…
قهوه فقط یک نوشیدنی انرژی‌زا نیست؛ این ماده محبوب فوایدی فراتر از بیدار نگه‌داشتن شما دارد.
در بحث درباره فیلم‌های بزرگ ابرقهرمانی نیم قرن گذشته، نکته خنده‌دار این است که تعداد کمی از آثار ماندگار جا می‌مانند،…
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط (مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری) به علاوه دو روز فعالیت‌های…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در…
گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند.
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) نوعی از بیماری‌های مغز و اعصاب مزمن و پیچیده است که مشخصه اصلی آن درد عضلانی و اسکلتی…
تجربه نشان داده بسیاری از سالمندان، برای سالم ماندن عملکرد مغز، به فعالیت‌های فکری مانند کتاب خواندن، حل جدول، سودوکو،…