//
سیب‌زمینی شیرین یک غذای مغذی است که حاوی تعدادی ویتامین و مواد معدنی است و همچنین ایمنی و سلامت دستگاه گوارش را تقویت …
فوق تخصص نوزادان دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله(عج) فواید شیر مادر برای سلامتی نوزادان را برشمرد و گفت: ترکیب شیر مادر…
با مصرف برخی خوراکی‌ها، ذهن‌تان را از فشارهای روزمره رها کنید.
کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد و این بیماری به سبب عادت های بد غذایی و کاهش تحرک ایجاد می شود که می توان با تغییر…
روده‌ی بزرگ نقش مهمی در عملکرد گوارش دارد. وقتی روده را پاک‌سازی می‌کنید، بدنتان سم‌زدایی می‌شود و سموم و ضایعاتی که…
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته…
تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص…
در هر حوزه‌ای باورهایی در بین مردم شکل می‌گیرد که درست یا غلط، به باورهای رایجی تبدیل می‌شوند و معمولاً تغییر این…
در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک می‌کند.
مرحلهٔ پیش‌فرسودگی دوره پیش از ناتوانی کامل است که در آن فرد در معرض خطر بالای زوال شناختی، کمبودهای تغذیه‌ای، ضعف…