//
بسیاری از افرادی که نگران پوکی استخوان هستند، به سراغ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D می‌روند، اما اگر این مکمل‌ها به‌درستی…
صدای آژیر که بلند شد، فقط چند ثانیه وقت داشتیم. پدر مادرم را به اتاق بدون پنجره برد، خواهرم کیف اضطراری را از کنار در…
در مواجهه با شرایط اضطراری ناشی از حملات موشکی، حفظ آرامش و آگاهی از اقدامات صحیح، حیاتی‌ترین گام برای حفظ جان و امنیت…
آیا تا به حال هنگام مسواک زدن، متوجه سفید بودن سطح زبانتان شده‌اید؟ شاید ابتدا چندان مهم به نظر نرسد، اما این نشانه…
سیب‌زمینی باعث چاقی می‌شود یا خیر؟ در این مقاله، حقایق علمی درباره تأثیر سیب‌زمینی بر وزن را بررسی می‌کنیم.
توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت…
یک فوق‌تخصص چشم‌پزشکی هشدار داد که آلرژی چشمی در صورت عدم درمان مناسب می‌تواند به عارضه خطرناک قوز قرنیه منجر شود.…
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن…
افزودن برخی کربوهیدرات‌ها به رژیم غذایی، می‌تواند به بهبود وضعیت تغذیه‌ای و حفظ فشار خون سالم کمک کند.