//
تحقیقات جدید نشان میدهند که تقویت عضلات پا نه تنها بر تناسب اندام، بلکه بر سلامتی کلی و افزایش طول عمر تأثیر چشمگیری دا…
زایمان زودرس به تولد نوزاد پیش از هفته ۳۷ بارداری گفته می‌شود که به دلیل نارسایی رشد ارگان‌های حیاتی، می‌تواند مشکلاتی…
مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه حفظ تعادل در تمام زمینه‌های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک…
پوکی استخوان را اغلب یک «بیماری خاموش» توصیف می‌کنند، زیرا معمولا تا زمانی که فرد دچار شکستگی نشودــ معمولا در ناحیه…
شایع‌ترین دلیل کمردرد در افراد ناشی از ضعف و اسپاسم عضلات کمر است اما در موارد حاد می‌تواند ناشی از پارگی دیسک کمر باشد…
به بررسی تأثیر تمرینات ملایم قبل از خواب بر بهبود حرکات روده و سلامت گوارش می‌پردازد.
معمولاً درد ناف برطرف می‌شود؛ اما اگر ادامه داشت نباید به آن بی‌تفاوت باشید، زیرا برخی از علت‌ها مانند بد هضمی یا…
دیگر نیازی به نگرانی نیست! با استفاده از این سه روش خانگی ساده و در دسترس، می‌توانید به طور مؤثری کیست تخمدان خود را…
دردهای قاعدگی می‌تونن آزاردهنده باشن، اما خوشبختانه هم داروهای مؤثر وجود داره و هم راهکارهای خانگی ساده. این مطلب…
درد رحم در اوایل بارداری می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و معمولاً بخشی طبیعی از تغییرات بدنی زنان در دوران بارداری…