//
هویج یکی از سبزیجات رایج و محبوب است که نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای…
مدل جلوی مو زیر شال یا روسری یکی از مهم‌ترین بخش‌های استایل هر فردی است. انتخاب یک مدل مناسب علاوه بر اینکه باعث…
در طب سنتی هضم غذا یکی از ارکان سلامتی انسان معرفی شده است. همانطور که در مطلب “مراحل هضم از منظر طب سنتی” گفتیم هضم…
مسئله فقط این نیست که چه می‌خورید، ترتیب خوردن هم اهمیت دارد
۳در دوران رژیم کاهش وزن، انتخاب خوراکی‌های مناسب که هم کم‌کالری باشند و هم احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کنند، از اهمیت…
نان جو سالم تر از نان گندم است، جو دوسر از نظر پروتئین غنی تر از گندم است (تقریبا دو برابر است) که برای ترمیم عضلات…
بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می‌کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است…
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که مزاج بدن شما چگونه روی شخصیت و رفتارهایتان تأثیر می‌گذارد؟ در طب ایرانی، مزاج سرد…
مدیرکل دفتر برنامه ریزی اقتصاد سلامت سازمان نظام‌پزشکی از وجود آمفتامین و سایر روان‌گردان‌ها در قرص‌های لاغری خبر داد…