//
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
متخصصان می‌گویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُندتر کند.
یک مطالعه جدید می‌گوید کودکانی که قبل از تولد در معرض «مواد شیمیایی همیشه موجود» PFAS قرار می‌گیرند، در دوران کودکی،…
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
غذا‌هایی با شاخص گلیسمی بالا، به عملکرد عنبیه و چشم آسیب می‌زنند.
متخصصان می‌گویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُندتر کند.
با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید یک مرغ کریسپی عالی و ترد را در آشپزخانه خودتان آماده کنید.
در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب…
احتمالاً همه ما تا به حال در مورد «شاخص توده بدنی» یا BMI شنیده ایم؛ این شاخص به طور رایج برای ارزیابی تناسب وزن با…
هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز…