//
بسیاری از موارد سوزش سر دل با تغییرات ساده در سبک زندگی و استفاده کوتاه‌مدت از داروهای بدون نسخه قابل کنترل است.
اگر والدین هستید، احتمالا بارها با گریه‌ها و قهرهای شدید کودکتان روبه‌رو شده‌اید و شاید از خود پرسیده باشید: «چرا…
تا حالا شده بعد از خوردن غذایی ظاهراً سالم، احساس کنید شکمتان متورم شده یا لباس‌هایتان تنگ‌تر از همیشه هستند؟ این حس…
شکل شکم نه‌فقط جلوه ظاهری بدن، بلکه پیام‌آور سلامتی یا هشدار درباره یک مشکل پنهان است.
شیر مادر تا پایان ۶ ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است، پس از ۶ ماهگی…
تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد. بنابراین می تواند نقش موثری در موفقیت و تمرکز افراد در ایام…
معده درد می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند، اما انتخاب صحیح غذاها نقش کلیدی در تسکین و بهبود آن دارد. در این راهنما،…
کشف لاشه فک خزری در سواحل رودسر توسط دکتر هرمز اسدی، نقطه آغاز تحقیقات ایران درباره این گونه نادر و پستانداران دریایی…
اگر تصور می‌کنی ورزش روزانه‌ات اثر ساعت‌ها لم دادن روی مبل را جبران می‌کند، سخت در اشتباهی! مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد…
هوس‌های غذایی معمولاً تلاش برای کاهش وزن را از مسیر خود خارج می‌کنند؛ اما یافته‌های جدید نشان می‌دهد گنجاندن…