//
احتمالا چند باری پیش آمده که مجبور شده‌اید پیراهن‌های سفیدتان را به خاطر لکه‌های زرد ناخوشایندی که به دلیل عرق کردن…
از تمام خوش گذرانی ها و تفریحات زده بودم و سرم مدام داخل کتاب بود آنقدر درس خوانده بودم که همه چیز را از بر بودم اما…
لکه‌هایی که تازه‌اند، بسیار راحت‌تر از لکه‌های قدیمی پاک می‌شوند
یک مطالعه اخیر هشدار می‌دهد که عدم نوشیدن آب کافی در روز علاوه بر خشکی بدن، می‌تواند منجر به افزایش قابل توجه سطح…
آیا عرق کردن بیشتر یعنی چربی‌سوزی بیشتر؟ آیا ورزش بدون درد بی‌فایده است؟ متخصصان می‌گویند بسیاری از باورهای رایج…
یک متخصص فیزیولوژی قلب و عروق، درباره باورهای نادرست مردم از فعالیت‌های ورزشی، توضیحاتی ارائه داد.
اولین موردی که عمده افراد در مواجهه با گرما و گرمازدگی به فکرشان می‌رسد، نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بدن‌شان است.…
با این روش‌های ساده، گرمای تابستان دیگر باعث آزار شما نمی‌شود.
در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید…
تعریق منجر به ازدست‌دادن مایعات و نمک بدن می‌شود و از همه مهم‌تر، تعادل بین آب و املاح در بدن را تغییر می‌دهد.