//
بسیاری از افرادی که نگران پوکی استخوان هستند، به سراغ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D می‌روند، اما اگر این مکمل‌ها به‌درستی…
صدای آژیر که بلند شد، فقط چند ثانیه وقت داشتیم. پدر مادرم را به اتاق بدون پنجره برد، خواهرم کیف اضطراری را از کنار در…
با آموزش تهیه کرپ انبه با ما همراه باشید.
امروز املت دنور بسیار خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.
اهمیت پوکی استخوان در آن است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و…
اهمیت پوکی استخوان در آن است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و…
کودکان به‌خودی خود از رشد سالمی برخوردار نخواهند شد، بلکه با غذای مناسب، بازی کافی و عادات ورزشی مناسب بزرگ می‌شوند.
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده…
امروز طرز تهیه خوراک ماهی با پوره سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد همراه باشید.
جنگ عوارض و پیامدهای ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ…