//
برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها…
یک متخصص گیاهان دارویی معتقد است، زعفران می‌تواند به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش دردهای بدن مورد استفاده قرار گیرد. …
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل‌های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید…
اگر به‌دنبال یک مربای متفاوت و خوش‌عطر برای صبحانه یا میان‌وعده هستی، مارمالاد پرتقال و نارنج با طعم ترش و شیرین…
برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها…
ورزش منظم می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد؛ اما تمرینات سنگین و طولانی‌مدت در بسیاری از ورزشکاران موجب تضعیف سیستم…
دیابت فقط قند خون را تحت‌تأثیر قرار نمی‌دهد؛ پوست هم نشانه‌هایی از این بیماری بروز می‌دهد. شناخت این علائم می‌تواند به…
تب نشانه‌ای از واکنش دفاعی بدن است، اما گاهی باید سریع کنترل شود. در این مطلب با روش‌های مؤثر خانگی و دارویی برای…
یک مطالعه جدید می‌گوید، ممکن است مشکلاتی نامرئی سال‌ها در بدن افرادی که در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند،…
محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.