//
در این مطلب به تحقیق‌های انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه می‌پردازیم.
در این مطلب به تحقیق‌های انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه می‌پردازیم.
دمی سیب‌زمینی یکی از غذاهای سنتی و اقتصادی ایرانی است که با ترکیب برنج، سیب‌زمینی و ادویه‌های معطر، طعمی خاص و دلپذیر…
کیش کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و خوشمزه است که با ترکیب کلم بروکلی، پنیر پیتزا و خامه، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در…
مطالعه‌ای کوچک نشان داده است که رژیم غذایی صرفاً آب‌میوه‌گیری می‌تواند تغییرات مضری در باکتری‌های روده و دهان شما…
رژیم غذایی بیماران قلبی نه‌تنها بر کاهش علائم این بیماری تکیه دارد، بلکه به‌گونه‌ای روند درمان را نیز در پیش می‌گیرد.
خوراک سویا به دلیل داشتن پروتئین بالا و آماده‌سازی آسان، برای کسانی که دنبال یک گزینه گیاهی در رژیم غذایی خود هستند،…
تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاهخواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی‌ها، قند…
نتایج یک تحقیق جدید در دانمارک نشان می‌دهد زنانی که در دوران بارداری از رژیم‌های غذایی گیاهخواری پیروی می‌کنند، ممکن…
متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها توصیه می‌کنند که تعدادی از روزهای…