//
برخی معتقدند خوردن شام دیروقت مضر است، اما این ایده پایه علمی ندارد.
مطالعه‌ای تازه در Science Translational Medicine نشان می‌دهد که محدود کردن خوردن به یک بازه ۸ ساعته در روز—حتی اگر صبح…
مطالعه‌ای تازه در Science Translational Medicine نشان می‌دهد که محدود کردن خوردن به یک بازه ۸ ساعته در روز—حتی اگر صبح…
دانشمندان دریافتند، هورمونی که به تنظیم تعادل انرژی در بدن کمک می‌کند، نقش مهمی در نحوه واکنش بدن به ویروس آنفلوآنزا…
دانشمندان دریافتند، هورمونی که به تنظیم تعادل انرژی در بدن کمک می‌کند، نقش مهمی در نحوه واکنش بدن به ویروس آنفلوآنزا…
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از سردردهای میگرنی رنج می‌برند؛ سردرد شدید و تکرارشونده‌ای که می‌تواند ساعت‌ها یا حتی…
چگونه غذاهایی مانند سیر، گوشت، الکل یا سبزیجات بر بوی بدن و جذابیت طبیعی ما تأثیر می‌گذارند؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند…
نتایج پژوهشی تازه در ایتالیا نشان می‌دهد که تمرینات ورزشی بیش از حد در میان زنان بدنساز حرفه‌ای می‌تواند خطر مرگ…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت:…
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای…