//
محبوبیت فزاینده پروبیوتیک‌ها توجه‌ها را به نقش کلیدی آن‌ها در سلامت گوارش جلب کرده است. این میکروارگانیسم‌های زنده، که…
استفاده از پرتقال به عنوان یک روش طبیعی برای مقابله با کرمهای روده و کاهش تب، ریشه در طب سنتی دارد.
خوردن نان کپک زده ممکن است به نظر بی‌خطر بیاید، اما عواقب آن می‌تواند جدی باشد. در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف نان…
منیزیم و ویتامین ث دو ماده مغذی ضروری هستند که نقش های حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند و در کنار هم، فواید بالقوه…
عناب (Red Date یا Ziziphus jujuba) یک میوه کوچک و شیرین است که قرن‌ها در طب سنتی چین، ایران و هند به عنوان داروی طبیعی…
نرخ مرگ‌ومیر ناشی از سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۵ سال از اواسط دهه ۲۰۰۰ تاکنون، سالانه حدود ۱ درصد افزایش یافته است…
نان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی در رژیم غذایی ایرانیان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در طب ایرانی، نان به عنوان…
برای کاهش و از بین بردن نفخ (گاز معده و روده) می‌توان از برخی میوه‌ها استفاده کرد که خاصیت گوارشی، ضد التهابی و دفع…
کمبود پروتئین در بدن اغلب مشکل جدی‌ای نیست و با رژیم غذایی مناسب قابل جبران است. اما گاهی اوقات، این کمبود می‌تواند…
با افزایش سن، نیازهای غذایی ما نیز تغییر می‌کند. برای مثال، مواد مغذی و ویتامین‌هایی مانند کلسیم و ویتامین D برای…