//
با افزایش سن، نیازهای غذایی ما نیز تغییر می‌کند. برای مثال، مواد مغذی و ویتامین‌هایی مانند کلسیم و ویتامین D برای…
حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و…
بیدار شدن صبحگاهی برای بسیاری از افراد تبدیل به چالشی روزانه شده است. اگرچه ممکن است تصور کنیم کمبود خواب هفته را…
نخودچی، این میان وعده خوشمزه، هم می‌تواند برای گوارش شما مفید باشد و هم مضر. با خواندن این مطلب، با خواص و مضرات آن…
رفلاکس اسید (ورود مجدد اسید معده به مری) می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد.
عادت‌های نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد می‌شود.
رفلاکس اسید (ورود مجدد اسید معده به مری) می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم آن شامل خس…
آسم یک اختلال تنفسی مزمن است که راه‌های هوایی را تحت تاثیر قرار داده و با واکنش بیش از حد برونش، انسداد برگشت پذیر…
یک کارشناس بهداشت دهان و دندان با بیان اینکه بر خلاف باور عموم جرم‌گیری به دندان آسیب نمی‌زند، گفت: جرم‌گیری دندان…
ماه رمضان فرصتی مناسب برای تغییر سبک زندگی و بهبود عادات غذایی است. رعایت اصول تغذیه در این ماه به حفظ سلامتی کمک می‌کن…