//
هویج یکی از سبزیجات رایج و محبوب است که نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای…
پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در بین افراد است. این بیماری زمانی آغاز می‌شود که بافت سخت دندان، شامل…
در کنار رعایت بهداشت فردی، توجه به رژیم غذایی نیز مؤثر است. مصرف زیاد مواد قندی، ترشیجات، شکلات‌های چسبنده و مواد…
بوی نامطبوع دهان صرفاً یک مسئله زیبایی یا اجتماعی نیست؛ بلکه می‌تواند علامتی از وجود مشکلات جدی در دهان و دندان باشد.…
با افزایش سن، نیازهای غذایی ما نیز تغییر می‌کند. برای مثال، مواد مغذی و ویتامین‌هایی مانند کلسیم و ویتامین D برای…
درحالی قرارداد جدید بیمه تکمیلی درمان صندوق بازنشستگی کشوری از ابتدای اردیبهشت ۱۴۰۴ با هدف افزایش کیفیت خدمات درمانی و…
نادیده‌گرفتن این نکته کلیدی در مسواک زدن می‌تواند به مشکلات جدی دندانی و لثه‌ای منجر شود.
امروز طرز تهیه گردو پلو با گوشت تکه ای را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.
زنجبیل و فلفل قرمز هر دو به عنوان ضد درد عمل می‌کنند و می‌توانید هرکدام را به تنهایی استفاده کنید. برای نتیجه بهتر،…
رئیس سازمان حفاظت اطلاعات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان این‌که با آمادگی کامل مسیر را رصد می‌کنیم، گفت:…