//
خستگی مزمن با مشکلات تنفسی مرتبط است
یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش میکنید عمیقتر و سریعتر نفس میکشید و…
افرادی که با درد مفصل ناشی از بیماریهایی مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید، لوپوس یا فیبرومیالژیا زندگی میکنند، اغلب…
بازار ارز پس از رالی ۱۰ روزه و جهش حدود ۱۰ هزار تومانی که دلار را تا کانال ۱۲۷ هزار تومان بالا برده بود، با مداخله…
مس رفسنجان با مجتبی جباری، اولین آزمون خود را مقابل فولاد خوزستانِ بحرانزده یحیی گلمحمدی پشت سر میگذارد؛ دیداری که…
دکتر هوبرمن و دکتر تریلو روشهای ساده و موثری را برای مقابله با سکسکههای مداوم بیان کردهاند.
«گرسنگی هوا» یکی از علائم رایج، اما کمتر شناختهشده اضطراب است؛ احساسی که میتواند چرخهای از اضطراب و تنگی نفس ایجاد…
افرادی که با درد مفصل ناشی از بیماریهایی مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید، لوپوس یا فیبرومیالژیا زندگی میکنند، اغلب…
اضطراب یکی از چالشهای عمدهای است که بسیاری از ورزشکاران با آن مواجه میشوند و میتواند بهطور قابل توجهی بر عملکرد…
با رعایت چند اصل ساده در تغذیه، ورزش، تنفس و ارتباط با شریک زندگی میتوان هم خستگی را کاهش داد و هم لذت رابطه را…