وقتی صحبت از وعده غذایی سالم و خوشمزه میشود، اولین چیزی که به ذهنتان میرسد چیست؟ شاید فکر کنید غذاهای رژیمی همیشه…
فال فردا پنجشنبه ۳ آبان ماه ۱۴۰۳ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
کشف ۱۴ ژن لاغری نشان میدهد که ژنتیک نقش مهمی در سرعت کاهش وزن دارد. این یافته میتواند به طراحی برنامههای…
ازدواج تغییرات متعددی در زندگی و حتی سلامتی به همراه دارد. زنان ممکن است متوجه تغییرات در وزن بدن و چرخه قاعدگی نیز…
همهی افرادی که سالها است به صورت حرفهای ورزش میکنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر…
ورزش نه تنها به بهبود فیزیکی انسان کمک میکند، بلکه نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامت روان ایفا میکند. در این…
همهی افرادی که سالها است به صورت حرفهای ورزش میکنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر…
یکی از موضوعاتی که متخصصان پوست برای مراقبت از پوست بر آن تاکید دارند استفاده از ضد آفتاب و مرطوب کنندهها و پاک کردن…
کمبود ویتامین دی، یک مشکل جهانی است و در افرادی که در مناطق با تابش محدود خورشید زندگی میکنند، شیوع بیشتری دارد.
ستاره النصر در آستانه ۴۰ سالگی به عنوان یکی از ورزشکارترین بازیکنان تاریخ فوتبال که از شرایط بسیار مناسب جسمانی…