برای جلوگیری از جویدن پوست لب و ناخن، میتونید از این راهکارهای ساده و کاربردی استفاده کنید:شناسایی محرکها، مرطوب نگه…
بررسیهای میدانی روانشناسان در کلینیکهای مشاوره روانشناسی نشان میدهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب،…
تحقیقات جدید نشان میدهد که کمآبی حتی در حد خفیف میتواند تمرکز، حافظه کوتاهمدت و سطح انرژی را کاهش دهد؛ در حالیکه…
بررسیهای میدانی روانشناسان در کلینیکهای مشاوره نشان میدهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بیقراری و…
شکر خوشمزه است، اما زیادهروی در مصرف آن میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر هر یک از نشانههای زیر را در خود…
فال حافظ جمعه ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۴ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
کارشناسان تغذیه تأکید دارند که صرف صبحانهای کامل و سالم، نقشی کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و تعادل قند خون در طول روز…
یکی از نشانههای برجسته هوش هیجانی، توانایی تشخیص این نکته است که رفتار دیگران همیشه به ما مرتبط نیست. این افراد از…
یکی از نشانههای برجسته هوش هیجانی، توانایی تشخیص این نکته است که رفتار دیگران همیشه به ما مرتبط نیست. این افراد از…
فال حافظ جمعه ۳۰ خرداد ماه ۱۴۰۴ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.