تمشک میوه خوشطعم، سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص…
تمشک میوه خوشطعم، سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص…
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است.
افراد بیش فعال معمولاً دارای ویژگی هایی چون عدم تمرکز، فعالیت زیاد، و رفتار تکانشگری (Impulsivity) هستند. این ویژگی ها…
در ادامه و در این تاپ ۱۰ با ده تا از خطرناکترین غذاهایی که برای سلامتی ما مضر هستند آشنا میشویم، با ما همراه باشید.
از عاشق شدنهای سریع و شدید تا نادیده گرفتن نشانههای هشداردهنده؛ چرا ممکن است «عاطفهگرایی افراطی» (Emophilia) ویژگی…
نتایج پژوهش گسترده کنونی نشان میدهد که رژیمهای غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است موجب تغییر مسیرهای عصبی…
قصه گویی؛ قدمتی به درازای عمر، کلمه و کلام دارد و شاید کمترین کاربرد قصه برای سرگرم کردن افراد است؛ در عین حال ابزاری…
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک…
افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن میگذارند ممکن است بهجایی برسند که دست به امتحان کردن روشهای غیرعلمی و…