//
مصرف بالاتر پتاسیم در رژیم غذایی می‌تواند نه تنها برای بیماران قلبی مفید باشد، بلکه احتمالاً برای عموم نیز سودمند است. …
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می‌توانند به طور چشمگیری چربی‌های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب‌اندام…
فلاونوئیدها گروهی از متابولیت های ثانویه گیاهی هستند که به دلیل نقش محافظتی در برابر استرس های محیطی و فواید سلامتشان…
رصد بازار قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در هفته منتهی به ۵ آبان ۱۴۰۴ انجام شد به طوریکه قیمت هر کیلو انار در…
مصرف انار، چغندر، روغن زیتون، ماهی چرب، زغال اخته و سبزیجات چلیپایی به بهبود سلامت کبد کمک می‌کند.
قند خون نرمال یکی از شاخص‌های بسیار مهم سلامت بدن است که در سنین مختلف و تحت تاثیر عوامل متفاوت مانند بیماری‌ها،…
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی…
سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
مطالعات نشان داده‌اند افرادی که در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی دچار سفیدی زودرس مو می‌شوند، معمولا سطح بالاتری از مواد…
فوق تخصص بیماری‌های روماتولوژی با اشاره به اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام پوکی استخوان گفت: این بیماری به کاهش مواد…