//
ویتامین C موجود در جعفری به تولید کلاژن کمک می‌کند که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می‌شود. همچنین…
از نگاه سرمربی تیم فوتبال استقلال نتیجه خوب برای این تیم تنها دستیابی به عنوان قهرمانی جام حذفی است.
نان جو سالم تر از نان گندم است، جو دوسر از نظر پروتئین غنی تر از گندم است (تقریبا دو برابر است) که برای ترمیم عضلات…
کبد چرب یکی از بیماری‌های خاموش و خطرناک است که در مراحل اولیه معمولاً علائم واضحی ندارد، اما در صورت بی‌توجهی…
ملی‌پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند.
ملی‌پوشان فوتسال در هتل محل اقامت تمرین سبکی انجام دادند.
امید عالیشاه، کاپیتان پرسپولیس، پس از اعلام رسمی جراحی زانویش، با انتشار پستی احساسی در اینستاگرام، از دوری اجباری از…
مصرف برخی مکمل‌ها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود می‌بایست از برخی مکمل‌ها استفاده کنند.
هادی چوپان، قهرمان بدنسازی ایران، با کسب آرای بالا از سوی مردم و کارشناسان، به عنوان مرد سال ورزش ایران در سال ۱۴۰۳…
بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام می‌شود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم…