//
نگه‌داشتن مدفوع به‌صورت مزمن، خطر یبوست، بزرگ شدن کولون (megacolon) و ایجاد هموروئید را افزایش می‌دهد. علاوه‌بر این،…
فواید و مضرات دوغ برای سلامتی چیست؟
با خواص و مضرات پیازچه و نکات مهم آن آشنا شوید.
پودر پیدرولاکس یکی از داروهای پرکاربرد برای رفع یبوست و پاک‌سازی روده قبل از کولونوسکوپی است. اما طریقه مصرف صحیح آن،…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
پروتئین برای حفظ عضلات و سلامت عمومی بدن ضروری است اما زیاده‌روی در مصرف آن، عوارض و خطرات جدی به همراه دارد.
تنها دو روز مصرف غذای پرچرب می‌تواند دفاع طبیعی روده‌ها را به‌طور خاموش و بی‌علامت تضعیف کند. پژوهشگران استرالیایی…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
حبوبات (مثل نخود، عدس، لوبیا، ماش و گردوهندی) منابع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با این حال،…
محبوبیت فزاینده پروبیوتیک‌ها توجه‌ها را به نقش کلیدی آن‌ها در سلامت گوارش جلب کرده است. این میکروارگانیسم‌های زنده، که…