//
هر شب هزاران نفر در سراسر جهان روی بالین خود می‌خوابند و فردا صبح دوباره چشم باز می‌کنند. اما گاهی اوقات، فردی که شب…
بیدار شدن صبحگاهی برای بسیاری از افراد تبدیل به چالشی روزانه شده است. اگرچه ممکن است تصور کنیم کمبود خواب هفته را…
آکادمی پزشکی خواب آمریکا در گزارشی جدید از خواب‌آلودگی به عنوان «یک نگرانی جدی سلامت عمومی با پیامدهای گسترده» یاد…
با وجود ۸ ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می‌کنید؟ پزشکان هشدار می‌دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل…
با ما همراه باشید تا از علت عرق زیاد کودک در خواب آگاه شوید در صورتی که بعد از مطالعه این مقاله هنوز نگران هستید…
احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می…
نتایج مطالعه اخیر نشان داده است ازدواج احتمال افزایش وزن را در زن و مرد تقویت می‌کند.
بسیاری از ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم اما ممکن است به بیشتر یا کمتر از هشت ساعت خواب در یک شبانه‌روز…
نتایج مطالعه اخیر نشان داده است ازدواج احتمال افزایش وزن را در زن و مرد تقویت می‌کند.
فشار خون بالا، بیماری خاموشی که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند، می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. در…