//
کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد و این بیماری به سبب عادت های بد غذایی و کاهش تحرک ایجاد می شود که می توان با تغییر…
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته…
تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص…
در هر حوزه‌ای باورهایی در بین مردم شکل می‌گیرد که درست یا غلط، به باورهای رایجی تبدیل می‌شوند و معمولاً تغییر این…
کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها…
مقدمه آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای بدن انسان است که نقش اساسی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن در بدن ایفا…
گرمازدگی وضعیت ناخوشایند و تهدید کننده سلامت است که در پی هوای گرم برای افراد به ویژه آنان که مجبورند در فضای باز تردد…
تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص…
در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می‌دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین…
هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.