از سری ترفندهای لاغری بدون دردسر استفاده از خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب است. در این مطلب برای شما از چگونگی استفاده…
ادامه دادن رژیمهایی غذایی سفت و سخت برای مدت طولانی واقعاً کار سختی است و وقت پیدا کردن برای ورزش کردن هم این روزها…
چه در تلاش برای کاهش وزن باشید و چه به دنبال روشهایی برای تغذیه سالمتر، این مواد غذایی میتوانند کمکتان کنند مدت…
نوشیدن آب در هنگام اول صبح روده ها را پاکسازی می کند.
جراحی کاهش وزن میتواند زندگی و سلامت فرد را تغییر دهد، اما تحقیقات جدید هشدار میدهد که ممکن است خطر ابتلا به صرع را…
برای کم کردن وزن همواره در کنار رژیم غذایی مناسب باید نکاتی را رعایت کنید.
اضافه وزن و چاقی از بیماریهای رایج قرن هستند که زندگی ماشینی و عدم تحرک سبب بروز آن میشوند.
حتی با رعایت رژیم سبزیجات نیز ممکن است دریافت کالری بالا زمینه اضافه وزن را تسهیل کند. علت این است که اگر دریافت کالری…
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از…
سرفه، درد قفسه سینه و تنگی نفس، کاهش وزن بدون دلیل، تغییرات در گوارش و خارش یا زردی پوست میتوانند از نشانههای ابتلا…