یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که فرد شروع به پیاده روی میکند، هورمونی موسوم به شادی در بدن او افزایش یافته و باعث کاهش…
در رژیم غذایی ماکروبیوتیک افراد تشویق میشوند که به طور منظم غذا خورده و غذا را به خوبی بجوند. افراد باید به اندازه…
مطالعهای که در آمریکا و طی ۵۰ سال انجام شده است، نشان میدهد که افراد چاق، زندگی کوتاهتری داشته و خطر ابتلا به…
کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: به گزارش مرکز ملی کنترل و پیشگیری از بیماری های هاروارد،…
گوشت های فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند و در کل سرطان زا به حساب بیایند.
داشتن طول عمر بالا همراه با سلامتی یکی از آرزوهای دیرینه بشر است و امروز دانش پزشکی سبک زندگی سالم و راههای رسیدن به…
هنگامی که موضوع جوان باقی ماندن مطرح میشود، فعال باقی ماندن تنها به جنبه جسمانی محدود نمیشود، بلکه جنبههای اجتماعی…
مطالعات تیمی از پژوهشگران فرانسوی نشان می دهد که انسان علی رغم پیشرفت های پزشکی و بهبود تغذیه و سبک زندگی، به حداکثر…
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های…
نتایج یک تحقیق نشان میدهد رژیم غذایی غنی از فیبر خوراکی احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش میدهد.