گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدانها به ویژه پلی فنولهای موسوم به کاتچین است که از بدن در برابر تاثیر مضر رادیکالهای آزاد…
اگرچه زنجبیل جزو گیاهان دارویی پرخاصیت و مفید برای پیشگیری و مقابله با بسیاری از بیماریها و مشکلات جسمی است اما برخی…
عطسه یک عمل غیر ارادی است که در افراد مختلف به شکل های متفاوتی ظاهر می شود. نکته مهم این است که جلوگیری از عطسه خطراتی…
نعنا را بیشتر به خاطر حس خنکی که می دهد می شناسیم. این گیاه را می توانید در حالت تازه یا خشک به غذاها نیز اضافه کنید.
این زمان از سال، فصل میوههای سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است. مصرف ویتامین C کافی باعث کاهش…
با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می…
معاون بهداشت و درمان جمعیت هلال احمر در مورد ارائه خدمات به زلزلهزدگان کرمانشاه گفت: هر هفته سه تیم از استانهای…
پیشگیری از سرماخوردگی با نزدیک شدن به سردترین فصل سال اهمیت زیادی دارد. در این مطلب روش هایی را برای جلوگیری از ابتلا…
اگر به سرماخوردگی مبتلا باشید به ندرت دچار لرز و تعریق میشوید. آنها نشانههای شایع ابتلا به آنفلوآنزا هستند.
ویتامین سی یکی از مواد ضروری در ساخت پروتئینهای پوست است و کمبود این ویتامین در بدن باعث از هم گسیختگی سلولهای پوست…