«خوردن گوشت زیاد نقرس میآورد» این حرفی بود که قبلتر میگفتیم؛ اما حالا مشخص شده است که نقرس ربطی به خوردن گوشت…
اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت شیرین، پرفشاری خون…
اسفناج یک منبع غنی از ویتامینها است که به کاهش وزن و سلامت استخوانها کمک کرده و خاصیت ضد سرطانی دارد.
برای سوزاندن چربیهای اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
نوع غذای مصرفی به ویژه در مواقعی که هدف، مقابله با بیماریها و سرطانها باشد بر وضعیت سلامت بدن تاثیر چشمگیر دارد.
یکی از شکایتهای شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق میافتد، درد مفاصل است. در واقع در…
برخی از ما گمان میکنیم ادویه جات و سبزی های خشک هیچ زمانی خراب نمیشود و میتوان آنها را به مدت طولانی نگهداری کرد ولی…
پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بیخوابی مبتلا …
بیماری پارکینسون نوعی اختلال عصبی پیشرونده است که تاکنون درمانی برای آن کشف نشده ولی رعایت مواردی همچون اصلاح عادات…
خوردن میوه میتواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار…