علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در…
اگرچه ناخنهای هر فرد میتواند متفاوت باشد، اما یک اصل برای سالم شمردن ناخنها وجود دارد. رژیم غذایی سرشار از چربیهای…
پوکی استخوان تهدید جدی برای سلامت بسیاری از زنان بهخصوص در دوران یائسگی به حساب میآید.
پوست بزرگترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن میتواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.
مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته ۵۰۰ درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان…
برخی علائم و نشانهها وجود دارند که نباید از کنار آنها بهسادگی عبور کرد و آنها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر…
تغییرات زیادی با افزایش سن در اعضای بدن شما رخ میدهد از قلب و چشمهایتان گرفته تا پوست و استخوانهایتان. با دانستن…
درست مانند سایر بخشهای بدن، ناخنها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب،…
خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت…
یک متخصص اطفال: میوههای خشک به دلیل اینکه کودک توانایی و قدرت زیادی در جویدن ندارد ممکن است باعث خفگی کودک شود.