دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای…
پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان پذیر است. یکی از این راهها میتواند رژیم غذایی مناسب باشد. البته گرچه هنوز…
یک داروساز گفت: ۶۰ درصد سرطانها بر اثر آلودگی مواد غذایی است.
محققان تاکید می کنند رژیم غذایی می تواند در سلامت مغز تاثیر داشته باشد.
ابتلا به افسردگی تنها سبب شکستگی قلب و ریزش مو و لاغری نمیشود، بلکه اثری وحشتناک بر توان حرکت و کارکرد مفاصل دارد.
فیبر عملکردهای بسیاری در بدن ما انجام می دهد. فیبر موجود در رژیم غذایی به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده، التهاب را تحت…
پژوهشگران دریافتهاند که چگونه خوردن برخی سبزیجات معین میتواند از ابتلا به سرطان روده پیشگیری کند.
چند سال پیش نتایج تحقیقی در مورد برنج منتشر شد که دوستداران این غلۀ پرطرفدار را به وحشت انداخت. طبق این پژوهش مشخص شد…
احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان مسأله ی عجیبی نیست و عمدتاً بعد از نوشیدن آب برطرف می شود. اما اگر همیشه احساس تشنگی…
که ۲۵ تا ۳۰ درصد از کل میزان کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی ها باشد. در اینجا ۶ نشانه هشدار دهنده که به…