از سری ترفندهای لاغری بدون دردسر استفاده از خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب است. در این مطلب برای شما از چگونگی استفاده…
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که چقدر رژیم گرفته اید اما وزنی کم نکرده اید، در این مطلب به معرفی ۱۰ دلیل رایج ناکامی…
برای کوچک کردن شکم و پهلو معمولا افراد از خوردن غذا دست می کشند در صورتی که با خوردن مواد غذایی پروتئینی و فیبردار می…
سل یک عفونت باکتریایی است که معمولا ریهها را درگیر میکند که در این صورت به آن "سل ریوی" گفته میشود.
بسیار شنیده اید که گفته میشود چگونه کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی دشوارتر از سنین پیش از آن است. در حالی که برخی از عوامل…
نان در شکلها و طعمهای مختلفی در دسترس است و همه آنها از آرد تهیه میشوند؛ در این میان نان سفید رایجتر است؛ اما…
حالا که سراغ پزشک نمیروید؛ حداقل به برخی تغییرات در وضعیت جسمانی خود توجه کنید تا ار خطر برخی بیماریها در امان…
مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری میکند.
آیا موز باعث چاقی شما می شود؟
گاهی مشاهده میشود که برخی افراد برای رهایی از اضافه وزن، به دنبال رژیمهایی هستند که سریع وزنشان کاهش یابد؛ در حالی…