جو به دلیل دارابودن انواع اسیدهای آمینهی ضروری و مقدار بالای فیبر به کاهش وزن کمک میکند.
گیاهان طبیعی و محصولات یا مکمل های گیاهی ضد پیری، از محبوب ترین درمانهای طبیعی هستند که امروزه استفاده می شوند.…
تخم بلدرچین دارای خواص فوق العاده ای می باشد که برای سلامتی بسیار کارساز است
کوچک اما مغذی. ساده اما پرفایده. بله عدس را میگوییم. همان که با آن عدسی، عدسپلو و غذاهای دیگر میپزید و شاید بدون…
نتایج تازهترین بررسیها نشان داده است، مصرف ویتامین «دی» میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی…
مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که…
کمبود ویتامین عوارضی برای بدن به دنبال دارد که می تواند سلامت شما را تهدید کند.
کمبود ویتامین یک مشکل غیر معمول در انسان است این نیز نه تنها یک مشکل تغذیه ای در ارتباط با فقر، گرسنگی یا قحطی است. هر…
کبد ملتهب تنها با بزرگ شدن اندازه کبد ارتباط ندارد و به عبور این اندام از محدودیت های خود اشاره دارد که می تواند عوارض…
ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک میکند و نقش مهمی در عملکرد عصبها، عضلهها و سیستم ایمنی بدن ایفا میسازد.…