اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع ۲ و دیگر ناهنجاریهای متابولیکی در افراد میگردد.
بسیاری از افراد با دیدن برخی علائم عصبی، به بروز MS در خود مشکوک میشوند، در صورتی که با شناخت صحیح علائم میتوان…
اگرچه اسم آن می تواند جالب و نشاط آور به نظر برسد، ولی سندرم پای بی قرار بیماری آزاردهنده و گاهی واقعا طاقت فرساست که…
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع ۲ و دیگر ناهنجاریهای متابولیکی در افراد میگردد.
این باور اشتباه وجود دارد که تنها چند ثانیه پیش از وقوع حمله قلبی از این مسئله آگاه خواهید شد. اما ممکن است حتی یک ماه…
بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدتها تلاش به خواب فرو میروند، در نیمهشب مجدداً از خواب…
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع ۲ و ... در افراد میگردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در…
برای همه ما بارها پیش آمده که شبها زمان زیادی غلتزدن در رختخواب و ساعتها پهلوبهپهلو شدن را تجربه کنیم تا بلکه…
یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: خُرخُر در خواب پیشزمینه بیماریهای دیابت، فشارخون، نارسایی قلبی، آلزایمر و...، است که…
مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوهها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.