//
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی‌مدت روی صندلی و کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی به وجود می‌آید
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی، تغذیه…
یک روانپزشک گفت: کم تحرکی در طولانی مدت، عوارض نامطلوبی دارد که می توانید روزانه آنها را احساس کنید.
اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود…
رئیس چهاردهمین کنگره غدد و متابولیسم، میزان مصرف روزانه نمک را ۲ تا ۴ گرم اعلام کرد.
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب‌های روزانه در زمینه‌هایی مانند اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر حرکت می‌کنیم،…
روند زندگی شهر نشینی و کم تحرکی ما را با مشکلات و بیماری‌های مختلف و نوظهور روبروکرده است. شاید برای شما هم احساس…
خواص گیـاه نعناع از روزگـاران قـدیم شـناخته شده و امـروزه هـم از عصـاره، بـرگ و اسـانس آن در طـب سنتی و در صنایع غذایی…
تعطیلات نوروز، علاوه بر تمام زیبایی‌ها و جذابیت‌هایی که دارد، مشکلاتی را نیز به همراه دارد. یکی از این مشکلات، افزایش…
گاھی عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلاً به ذهن ما نمی‌رسند. یبوست معمولاً به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می‌دهد…