//
بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک ک…
امروزه برای کاهش وزن و لاغری مواد طبیعی بدون ضرر زیادی را معرفی میکنند، زعفران هم یکی از مواردی هست که برای لاغری و…
یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که فرد شروع به پیاده روی میکند، هورمونی موسوم به شادی در بدن او افزایش یافته و باعث کاهش…
محققان تایوانی متوجه شدند که عصاره پوست موز موجب کاهش افسردگی و محافظت از شبکیه چشم می شود.
اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.