-
زنانی که همزمان با مردان رژیم گرفته اند نتایج ناامید کننده ای داشته اند: به نظر می رسد که مردان سریع تر و بیشتر از زنان وزن کم کرده اند. در حال حاضر، یک مطالعه جدید به تفاوت هایی که در هنگام رژیم غذایی مردان و زنان انجام می شود، می پردازد و تایید می کند که، بله، مردان سریعتر وزن از دست می دهند.
مطالعات نشان داده است که داشتن الگوی خواب مناسب در کاهش وزن موثر است.
مطالعه جدید نشان می دهد ژنتیک و سبک زندگی نظیر چاقی و اضافه وزن، تنها فاکتورهای پرخطر ابتلا به دیابت نوع۲ نیستند و قرارگیری در معرض آلودگی هوا هم فاکتوری پرخطر محسوب می شود.
گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است.
افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) در آنها ۳۰ یا بالاتر باشد، چاق محسوب می‌شوند. اصطلاح چاقی برای توصیف وضعیتی به کار می‌رود که در آن وزن شخص به‌طورقابل‌ملاحظه‌ای بالاتر از وزن سلامتی و ایده‌آل او باشد. چاقی با برخی از بیماری‌های دیگر ازجمله انواع متعددی از بیماری‌های قلبی ارتباط دارد. برای مثال باعث افزایش برگشت خون در قلب از راه‌های مختلف می‌شود. این بیماری‌ها می‌توانند به‌طورغیرمستقیم و از طریق عوامل خطرزای ناشی از بیماری‌های متابولیکی مانند دیس‌لیپیدمی، فشارخون بالا و تحمل به گلوکز یا عوارض ناشی از اختلال در خواب که به خاطر چاقی بروز می‌کند، ایجاد شود.
اخیرا مطالعه‌ای ارتباط بین زمان خوردن غذا را با احتمال ابتلا به سرطان سینه و پروستات بررسی کرده است؛ که این دو نوع سرطان، با کار‌های شیفت شب و اختلال در ریتم شبانه روزی و تغییر ساعات بیولوژیکی ارتباط نزدیکی دارند، که نشان دهنده حساسیت این دو نوع سرطان به زمان بندی در خوردن و سبک زندگی است.
استویا قابلیت‌هایی برای درمان بیماری‌های مربوط به غدد درون ریز مانند چاقی، دیابت و فشارخون بالا دارد؛ اما پژوهش‌های بیشتری برای اثبات چنین آثار درمانی نیاز است.
چای سبز بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن، در کنار ورزش منظم می‌تواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تر‌ی گلیسیرید خون مبتلایان به چاقی و همچنین سلامت قلب و عروق شود.
محققان توانستند با استفاده از ترکیب فعال موجود در فلفل تند یک داروی ضد چاقی تولید کنند. این درمان در بررسی‌های آزمایشگاهی روی موش‌ها موفقیت آمیز بوده است.
دبیر اجرایی پنجمین کنگره ارتوپدی منطقه‌ای شمال ایران با اشاره به دلایلی که منجر به تعویض مفصل زانو می‌شود، گفت: زنان به دلیل پوکی استخوان نسبت به مردان بیشتر عمل تعویض مفصل زانو برای آنها انجام می‌شود.