در حالی که انسولین می‌تواند نقش مهمی در کمک به شما برای داشتن یک زندگی شادتر و سالم‌تر داشته باشد، ممکن است در مقطعی شنیده باشید که مصرف انسولین می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود.
روزنامه همشهری در یادداشتی نوشت: در یک‌سال و نیم گذشته، کرونا سبب شد تا بسیاری از کودکان نتوانند در فضای باز پارک‌ها حضور داشته باشند و همین موضوع سبب نگرانی‌هایی در حوزه چاقی کودکان شده که اگر فوری اصلاح نشود می‌تواند در آینده آسیب‌های جدی به همراه داشته باشد.
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد احتمال ابتلا به چاقی شکمی در زنانی که به یائسگی رسیده‌اند در مقایسه با زنانی که به یائسگی نرسیده‌اند، افزایش می‌یابد.
بسیاری از افراد به علت کاهش تحرک و مصرف کربوهیدرات‌ها و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه شده‌اند. شاید تصور کنید که در ۲۰ سالگی با وجود مصرف بیشتر موادغذایی افزایش وزن قابل‌توجهی نداشتید اما در ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ سالگی باید کنترل بیشتری برای افزایش وزن داشته باشید.
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با انجام یک مطالعه تاثیر ۱۲ هفته مصرف قرص عصاره انار را در بهبود بیماری کبد چرب غیر الکلی بررسی کردند.
دانشمندان دریافتند آنچه باعث چاقی می‌شود در واقع تغییر ساعت بدن است نه پرخوری که این امر می‌تواند راه‌های درمانی جدیدی را برای این عارضه رایج ایجاد کند.
نتیجه یک تحقیق حاکی از این است که ارتباطی بین نوسانات هورمون کنترل کننده عملکرد تیروئید که از غده هیپوفیز در مغز ترشح می‌شود؛ به عنوان یکی از شاخصهای ارزیابی عملکرد غده تیروئید، با بروز چاقی وجود نداشت و نتیجه گیری برای اینکه بخواهیم اضافه وزن افراد را به تغییرات هورمونهای تیروئیدی منتسب کنیم نیاز به بررسی ها و مطالعات بیشتری دارد.
برخی تصور می کنند افراد چاق تغذیه مناسب دارند و کمبود ریزمغذی ها و ویتامین ها در این افراد دیده نمی شود. در حالی که این تصور کاملا اشتباه است؛ چراکه این افراد اغلب فست فود و مواد غذایی پرکالری با ارزش غذایی پایین دریافت می کنند و همچنین از سبزیجات و میوه ها به میزان کمتر استفاده می کنند.
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سال‌هاست مردم دنیا از آن استفاده می‌کنند، سیب زمینی خوراکی نسبتاً ارزانی است، سیب زمینی آب پز غنی که از ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C و آنتیاکسیدان‌ها، فیبر و کربوهیدرات می‌باشد.
حفظ یک رژیم غذایی متعادل نیاز به خوردن غذاهای سالم و مغذی دارد. اما چقدر مطمئن هستید که غذاهایی که می‌خورید به طور کامل عاری از سموم، مواد شیمیایی و سایر ترکیبات نامطبوع هستند.
