//
مصرف روزانه ویتامین K۱ را می توان با مصرف بین ۷۵ تا ۱۵۰ گرم معادل یک تا دو وعده سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم…
مصرف روزانه ویتامین K۱ از شکستگی استخوانها جلوگیری میکند. این مطالعه رابطه بین بستری شدن با شکستگی در بیمارستان و…