//
خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنیاش، میتواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای…
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال…
میوه هایی که دارای بیشترین مقدار قند هستند
میوهها همیشه مورد توجه متخصصان تغذیه و محققان گوناگون بودهاند و مطالعات متعددی ثابت کردهاند که میوهها یکی از…
مفهوم استفاده از قندی که برای محافظت در برابر سندروم متابولیک مفید باشد بعید به نظر میرسد اما بر اساس یک مطالعه جدید،…
میوه ها حاوی قند طبیعی هستند اما برای کسانی که مشکل قند خون دارند همچنان می توانند دردسر ساز شوند. اینکه میوه را غذایی…