//
فرتاک نیوز: خوردن یک وعده غذایی سرشار از پروتئین پیش از خواب می‌تواند مزایایی مانند کمک به سلامت عضلات و جلوگیری از…
فرتاک نیوز: یک بررسی جامع و مهم که در مجله «تغذیه و سوخت و ساز»منتشر شده و داده‌های بیش از یک میلیون شرکت‌کننده را…
توزیع شیر در مدارس امسال به عنوان یکی از برنامه‌های تغذیه‌ای مهم مورد توجه قرار گرفته است. این طرح که به سلامت…
فرتاک نیوز: نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، مصرف متوسط شیر ممکن است با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ مرتبط باشد، اما…
فرتاک نیوز: شیر، ماده غذایی بسیار پیچیده‌ای است که بیش از ۱۰۰ ماده مغذی و ترکیب زیست‌فعال ازجمله پروتئین، کلسیم، فسفر،…
فرتاک نیوز: آش گندم شیر یکی از غذاهای محلی و سنتی استان کرمان می باشد. این غذای خوشمزه را مردم کرمان اغلب در ماه رمضان…
شیر مادر بهترین و کامل ترین غذا برای شیرخوار است. بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی، شیرخواران در ۶ ماه نخست زندگی…
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سال‌های اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل…
خوردن کلوچه به‌تنهایی می‌تواند قند خون را به‌شدت بالا ببرد، اما ترکیب آن با شیر انتخاب هوشمندانه‌تری است. با چند تغییر…
طرز تهیه پیراشکی بدون ماست و شیر را با تمام فوت و فن‌هایش بخوانید تا به‌راحتی از پس آن بربیایید.