در خانه ی اغلب ما به نکات مهم که می تواند برای سلامتی ما بسیار خطرناک باشد توجهی نمی‌شود و این کارها مدام تکرار می‌شود. به همین دلیل ما به سراغ نکته ای رفتیم که همه ی ما انجام می دهیم در صورتی که بسیار نامناسب می باشد.

حتما می‌دانید که آبنبات‌های رنگی و جذاب برای دندان‌ها خوب نیستند اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی برای دندان‌ها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندان‌هاست.

میوه ها در کنار خواص بی نظیری که دارند می توانند آسیب های جدی نیز به بعضی قسمت های بدن وارد کنند. از انواع میوه های محبوب مرکبات می باشند. این میوه ی محبوب، دندان هایتان را نابود می کند!

شادی و خوشحالی سبک زندگی درست است که بر سلامت عمومی بدن تاثیرگذار خواهد بود.

شادی و خوشحالی سبک زندگی درست است که بر سلامت عمومی بدن تاثیرگذار خواهد بود.

امروزه تحقیقات نشان داده‌اند که تحرک بدنی هرچند کم و در هر سنی می‌تواند مفید باشد. توصیه عمومی آن است که هر فرد باید روزانه در مجموع بین نیم تا یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشد.

در این مطلب به ۱۲ عادت ساده ای می پردازیم که به شما کمک می کند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

پا از ابزارهای تشخیصی شگفت انگیز است که دکتر می‌تواند به طور بالقوه از آن به عنوان سرنخ مشکلات بهداشتی استفاده کنند.