//
در پاسخ به ابهامات احتمالی در خصوص همزمانی شیوع کووید-۱۹ با ایام روزهداری باید گفت، براساس گزارش اخیر سازمان جهانی…
یک کارشناس تغذیه گفت: برخی به اشتباه در وعده سحر آب زیاد می نوشند که مصرف آب زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی نمیکند،…
برای یبوست نگرفتن در ماه رمضان این خشکبار را در گلاب خیسانده و بخورید.
تحقیقات مختلفی برای ارزیابی تأثیر روزه داری ماه رمضان بر دستگاه گوارش انجام شده است. سرعت پیشروی اختلالات دستگاه گوارش…
افراد روزه دار با مشکل سوزش معده زیاد رو به رو می شوند که بهترین راهکارهای درمان آن را در ادامه می خوانید.
در مواقعی که ماه مبارک رمضان با روزهای بلند مقارن می شود، یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز است.…
روزه گرفتن فواید زیادی برای بدن دارد به شرطی که فرد روزه دار با دانش و اطلاعات درست به خوردن افطار و سحری بپردازد.
یک متخصص تغذیه مطرح کرد: مصرف میوه و سبزیجات به عنوان منابع غنی از فیبر، مصرف ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات از افطار تا سحری و…
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزیها و میوهها در ایام روزه…
همزمان با نزدیک شدن به آغاز ماه مبارک رمضان، موضوع تغذیه مناسب، اهمیت بیشتری پیدا می کند و توجه به نکات تغذیهای زیر…