//
خواص تخم مرغ به حدی زیاد است که تقریبا برای تمامی ارگانهای بدن منفعت دارد.
طبق گزارشها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم «کوهستان سرد» این رژیم غذایی را رعایت میکرد.
تخم مرغ آب پز برای بدن شما بسیار مفید است.
از آنجایی که رژیم لاغری با تخم مرغ جزو رژیم های لاغری با کالری بسیار کم است، کاهش وزن خیلی سریع روی می دهد.