//
متخصصان سلامت میگویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل میدهد.
بیتحرکی مداوم میتواند به بدن آسیبهای جدی وارد کند؛ مطالعات جدید نشان میدهند که زندگی بدون تحرک به اندازه مصرف ۱۰…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که سبک زندگی کم تحرک میتواند مرگ زودرس را دو برابر بیشتر از افرادی که فعال هستند، به…
سبک زندگی راحت طلب و دیجیتال امروز، زنگ خطر مشکلات عمیق سلامتی در آینده را به صدا درآورده است.
نشستن طولانیمدت پس از حمله قلبی، خطر بروز مشکلات قلبی مجدد و مرگ را به شدت افزایش میدهد. تحقیقات جدید نشان میدهد که…
وزیر بهداشت با بیان این که حدود ۵۰ درصد مردم دچار بیتحرکی هستند، گفت: این موضوع منجر به افزایش چاقی، فشار خون و…
شایعترین دلیل کمردرد در افراد ناشی از ضعف و اسپاسم عضلات کمر است اما در موارد حاد میتواند ناشی از پارگی دیسک کمر باشد…
بیتحرکی حتی به مدت ۱۰ روز میتواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد میکند.
بیتحرکی حتی به مدت ۱۰ روز میتواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد میکند…
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون…