//
متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافهوزن،…
تحقیقات علمی نشان میدهد که از دست دادن عضلات در حدود ۳۰تا ۴۰سالگی افزایش مییابد و در هر دهه ۳ تا ۸درصد بافت عضلات…
چاقی دوران کودکی در سالهای اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است، اما این موضوع بسیار فراتر از «اضافهوزن» است. چاقی کودکان…
کمبود برخی ویتامینهای ضروری میتواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن…
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد بلکه به…
متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش…
بهطور معمول وقتی شکم ما بزرگ یا لباسهای ما تنگ میشود، متوجه میشویم اضافهوزن پیدا کردهایم. اما بخشی از بدن وجود…
چرا برخی کودکان از سنین پایین با اضافهوزن یا چاقی مواجه میشوند؟ این پرسش دغدغه بسیاری از والدین است که نگران سلامت…
به نظر میرسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه میخورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.