//
بیایید برای لحظهای به گذشته سفر کنیم. قرنها پیش، قبل از اختراع یخچال و نگهدارندههای شیمیایی، انسانها برای حفظ مواد…
استرس شغلی به یکی از مخربترین عوامل تهدیدکننده سلامت جسم و روان در جوامع امروزی تبدیل شده است.
اگر برای مدیریت استرس شغلیتان کاری نکنید این استرس بهصورت خودبهخودی از بین نخواهد رفت. استرس در طولانیمدت، می…
استرس شغلی یک واکنش طبیعی به فشارهای محیط کار است. این واکنش میتواند به صورت علائم جسمی، احساسی و رفتاری بروز کند که…
نتایج مطالعهای جدید نشان داده است استرس در طول کار منجر به تاثیر منفی در خوردن میشود و افراد را وادار به پرخوری یا…